何処が減ったか分からんが、やせたぞな　

最近は、夕飯を食べることが少ない。
朝食は、ここ10年ぐらい食べていないのぅ。
まぁ、旅行に行ったら別じゃがの。

別にわざと食べんわけじゃないが、いまいち食べる気がせんのぅ。
帰ったら、あまりだんなに会わないように風呂入って寝る。
これじゃいかんが、お互い忙しいということもあり、よかろうってもんだ。

なんかのダイエットの本に、痩せたきゃ朝食抜けとあった。
最近はカロリー高いもんが多いから、朝減らしたってどうということはないとな。
まぁ、コーヒーぐらいは飲んどけとは書いてあったが。
でも、朝はもともと食べちょらんから、減らしようがないのぅ。

次の鉄則として、夜寝る3時間前に食うなと。
これだね、元凶は。
前は、家帰って、オベント食べて、風呂入って、寝る生活じゃったからのぅ。
そりゃ、肉育つってもんだ。

これをやめたら、1ヶ月ぐらいで落ちたのぅ、2〜3キロばかり。
何処が減ったんじゃか分からんが、腕は減ったの。
時計が回る。
後は、何処じゃろか？

でも、一番減って欲しい"おけつ"やら"太もも"やら"ふくらはぎ"やらは減らんね。
たまには重力に逆らってみぃ、という感じじゃ。
やはり最後は運動かのぅ...。